چرا مرورهای کوتاه از جلسه‌های طولانی بهترند

پژوهش‌هایی که پشتوانه‌ی آن است

پژوهش‌های داوری‌شده‌ای که این ابزار بر پایه‌ی آن‌ها ساخته شده است. برای خواندن مقاله، روی عنوانش بزنید.

1. آزمایشRoediger & Karpicke, 2006
   Test-enhanced learning: Taking memory tests improves long-term retention

   Psychological Science

   کاری که کردند

   دانشجویان متن‌های کوتاهی خواندند و بعد یا دوباره آن‌ها را خواندند یا سعی کردند از حافظه به یادشان بیاورند.

   چیزی که دیدند

   پنج دقیقه بعد، دوباره‌خوانی بهتر به نظر می‌رسید. اما یک هفته بعد، دانشجویانی که از خودشان آزمون گرفته بودند، خیلی بیشتر به یاد داشتند.

   خواندن مقاله doi.org/10.1111/j.1467-9280.2006.01693.x
2. آزمایشKarpicke & Roediger, 2008
   The critical importance of retrieval for learning

   Science

   کاری که کردند

   دانشجویان ۴۰ جفت واژه‌ی سواحیلی و انگلیسی را یاد گرفتند و بعد از اولین باری که هر جفت را بلد شدند، یا مطالعه‌ی آن را ادامه دادند یا از خودشان درباره‌اش آزمون گرفتند.

   چیزی که دیدند

   آزمون دادن مکرر، یک هفته بعد حافظه‌ی خیلی بهتری به همراه داشت. مطالعه‌ی بیشتر تقریباً چیزی اضافه نکرد.

   خواندن مقاله doi.org/10.1126/science.1152408
3. مرور چندین پژوهشCepeda, Pashler, Vul, Wixted & Rohrer, 2006
   Distributed practice in verbal recall tasks: A review and quantitative synthesis

   Psychological Bulletin

   کاری که کردند

   نتایج ۳۱۷ آزمایش را کنار هم گذاشتند که تمرین پخش‌شده در طول زمان را با تمرین یک‌جا مقایسه کرده بودند.

   چیزی که دیدند

   پخش کردن تمرین در طول زمان، حافظه‌ی بلندمدت بهتری به همراه داشت، و هر چه آزمون دورتر بود، فاصله‌های طولانی‌تر بیشتر کمک می‌کرد.

   خواندن مقاله doi.org/10.1037/0033-2909.132.3.354