Heute ist deine tägliche Lerneinheit. Sie macht aus allem, was Langrit bietet, einen kurzen Plan, den du schaffen kannst.
Fünf kurze Schritte mit denselben Wörtern: Du liest sie in einer Geschichte, entdeckst neue Wörter, wiederholst deine Karten, schreibst ein paar Sätze und korrigierst die Fehler von heute.
Morgen gehe ich zur Arbeit. Ich nehme das Fahrrad.
So nutzt du es gut
1
Wähle einen festen Zeitpunkt
Öffne Heute jeden Tag zur gleichen Zeit, zum Beispiel nach dem Morgenkaffee.
2
Geh von oben nach unten
Jeder Schritt baut auf dem vorherigen auf. Der hervorgehobene Schritt ist der, den du jetzt machst.
3
Hör auf, wenn du fertig bist
Zehn bis fünfzehn Minuten reichen. Morgen wiederzukommen ist wichtiger, als heute mehr zu machen.
Warum es funktioniert
Kleine tägliche Gewohnheiten bleiben
In einer Studie zur Entstehung von Gewohnheiten wiederholten Menschen jeden Tag eine kleine Handlung. Mit der Zeit lief sie automatisch ab, und ein einzelner ausgelassener Tag machte den Fortschritt nicht zunichte.
Quelle:Lally et al., 2010, European Journal of Social Psychology
Gemischtes Üben hilft beim Merken
In Studien zum gemischten Üben wussten Lernende, die zwischen verschiedenen Aufgabenarten wechselten, eine Woche später mehr als Lernende, die immer nur eine Art übten. Heute mischt Lesen, Abrufen und Schreiben mit denselben Wörtern.
96 Freiwillige wiederholten 12 Wochen lang eine neue tägliche Gewohnheit, zum Beispiel einen Spaziergang oder ein Glas Wasser, und bewerteten, wie automatisch sie sich anfühlte.
Was herauskam
Im Durchschnitt wurde das Verhalten nach 66 Tagen automatisch, mit großen Unterschieden zwischen den Personen. Ein ausgelassener Tag machte den Fortschritt nicht zunichte.