langrit

So funktioniert esKarteikarten und Üben

Warum kurze Wiederholungen besser sind als lange Lernsessions

Deine Karteikarten kommen zur Wiederholung zurück, kurz bevor du sie vergessen würdest. Ein paar Minuten am Tag halten Hunderte Wörter frisch.

Jede Karte fordert dich auf, dich an die Antwort zu erinnern, bevor du sie siehst. Karten, die du kannst, kommen seltener, und Karten, die du nicht wusstest, kommen früher wieder.

Kostenlos ausprobierenSo nutzt du es gut

Probier es aus

Probier eine kurze WiederholungKarte 1 von 3

het huis

Wie gut du dir ein Wort merkstIllustration
ErinnerungZeit

So nutzt du es gut

  1. Erst versuchen, dann nachsehen

    Sag oder tippe zuerst die Antwort, auch wenn du unsicher bist. Genau diese Anstrengung sorgt dafür, dass es hängen bleibt.

  2. Bewerte dich ehrlich

    Wenn du einen Hinweis gebraucht hast oder falsch lagst, gib das an. So kommt die Karte zur richtigen Zeit zurück.

  3. Wiederhole jeden Tag ein bisschen

    Zehn Karten am Tag bringen mehr als hundert am Sonntag.

Warum es funktioniert

Sich selbst abfragen schlägt erneutes Lesen

Studierende, die den Stoff aus dem Gedächtnis abriefen, wussten eine Woche später viel mehr als Studierende, die denselben Stoff noch einmal lasen.

Quelle:Roediger & Karpicke, 2006, Psychological Science

Verteiltes Wiederholen wirkt

Eine Auswertung von Hunderten Gedächtnisexperimenten zeigte: Wer das Üben über mehrere Tage verteilt, behält langfristig mehr als jemand, der dasselbe auf einmal übt.

Quelle:Cepeda et al., 2006, Psychological Bulletin

Die Forschung dahinter

Begutachtete Studien, auf denen dieses Tool aufbaut. Tippe auf einen Titel, um die Studie zu lesen.

  1. ExperimentRoediger & Karpicke, 2006
    Test-enhanced learning: Taking memory tests improves long-term retention

    Psychological Science

    Was gemacht wurde
    Studierende lasen kurze Texte und lasen sie dann entweder noch einmal oder versuchten, sie aus dem Gedächtnis wiederzugeben.
    Was herauskam
    Nach fünf Minuten schnitt das erneute Lesen besser ab. Nach einer Woche erinnerten sich die Studierenden, die sich selbst abgefragt hatten, an viel mehr.
    Studie lesen doi.org/10.1111/j.1467-9280.2006.01693.x
  2. ExperimentKarpicke & Roediger, 2008
    The critical importance of retrieval for learning

    Science

    Was gemacht wurde
    Studierende lernten 40 Wortpaare auf Swahili und Englisch. Nachdem sie ein Paar zum ersten Mal konnten, lernten sie es entweder weiter oder wurden weiter dazu abgefragt.
    Was herauskam
    Wiederholtes Abfragen führte eine Woche später zu einem viel besseren Gedächtnis. Zusätzliches Lernen brachte fast nichts.
    Studie lesen doi.org/10.1126/science.1152408
  3. Auswertung vieler StudienCepeda, Pashler, Vul, Wixted & Rohrer, 2006
    Distributed practice in verbal recall tasks: A review and quantitative synthesis

    Psychological Bulletin

    Was gemacht wurde
    Fasste 317 Experimente zusammen, die verteiltes Üben mit Üben am Stück verglichen.
    Was herauskam
    Über die Zeit verteiltes Üben führte zu einem besseren Langzeitgedächtnis, und längere Pausen halfen mehr, wenn der Test weiter in der Zukunft lag.
    Studie lesen doi.org/10.1037/0033-2909.132.3.354

Der häufigste Fehler

Schwere Karten als leicht markieren

Mach es lieber so

Das fühlt sich gut an, aber dann wartet die Karte zu lange und du vergisst sie. Ein ehrliches „Nochmal“ spart dir später Zeit.

Kostenlos ausprobieren

Weitere Werkzeuge

Alle Werkzeuge im Leitfaden